2008年07月31日

うちのウサギも要ダイエット

sakura.jpg 私自身もダイエットしなきゃいけないんですが、我が家で飼ってるウサギも要ダイエットなんです。名前はさくらといいます。ネザーランドドワーフという品種でピーターラビットのモデルにもなっている品種です。あんまり大きくならないのが特徴なんですが、さくらは軽く猫くらいの大きさ・・・太りすぎだよ〜。ペレットの量とか控えめにしているのですが、何せ運動しない。毎日の小屋掃除の時に運動させるのですが、小屋の周りをうろうろするだけで部屋の中で遊ばない・・・。掃除が終わるとそそくさとペレットを食べる・・・。どうしたものやら。
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ビースタイル ファイナルスピードプロ

 また楽天で欲しい商品を発見してしまいました。それはビースタイルファイナルスピード!!毎食前に1包飲むだけで、痩せちゃうそうです。モデルや女優さんも愛用しているとの事で信頼性はUPかな?そもそも楽天ランキングで総合2位って事は皆買ってるてこと!!私も是非試したい。これこそゆるゆるダイエットですね。


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2008年07月30日

骨盤矯正といえばフレックスクッションも

 骨盤矯正といえばもうひとつ。私はフィットネス(TIPNESS)に通ってますが、その中でアクティブストレッチっていうプログラムがあります。フレックスクッションというものを使って骨盤を正しい位置を知り、正しい位置から骨盤を動かして骨盤矯正を目指すプログラムです。私は結構大好きなので、フレックスクッション買ってしまいました。TIPNESSのプログラムで習ったストレッチを自宅でしています。プログラムを知らなくても大丈夫。フレックスクッションの使用方法にはいろんなストレッチが載ってます。最近はDVDも出て分りやすくなりました。超オススメです。

ラベル:骨盤 矯正 TIPNESS
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2008年07月29日

オススメですスリムロイナー(4)

 今日は私オススメ商品のスリムロイナーについて書きたいと思います。モニターとしてスリムロイナーを使う事になったのですが、そもそもスリムロイナーとは装着して腰を回転させることによって骨盤を矯正してくれるものです。
 スリムロイナーのモニター中は毎日朝と夜の2回やってました。双子(♂♂)の子供がいるんですけど、”ママなにやってるの〜?”と不思議そうでした。私が必至の形相をしていたせいか、僕もやりたい〜とはいいませんでした(^^;)
 最初はこれでいいのかなぁ?って感じでやってましたが、1週間後に計測したら効果が出てたのでこれはいい!!とおもって毎日励みました。私は30代なのですがこの年齢になると体重は落ちても体型を維持するのが大変ですが、そういう意味でもスリムロイナーは超おすすめ。出産前の骨盤の大きさに少しでも近づけば、パンツも格好よくキメられます。装着して一回3分腰をまわすだけ。こんな簡単な方法で体型を変えられたら嬉しいと思いませんか?
 だからとってもオススメです。
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2008年07月28日

逆に体重増えてるし・・・

 今日久々に体重計に乗ってみました・・・・!!!!!。朝バナナダイエットをしているはずなのに、何故か体重が増えてる!!!!どーいうこと!?やり方は間違えてないはずなんだけど・・・・。とりあえず今ある在庫バナナがなくなるまでは続けようかと思ってますが・・・何で???

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2008年07月24日

バナナ大量GET♪

 今日はバレエに行きました。1時間なのでそんなに汗だくにはならなかったのですが、多少は痩せるかな?いつも火曜日に1時間30分、木曜日に1時間で通ってます。
 バレエの帰り、夕飯の材料と共に大量のバナナをGET!!4袋分も買ってしまいました。・・・だってこの前バナナが売り切れてたんだもん。これでしばらくは朝バナナダイエットが続けられそうです。頑張ります♪

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2008年07月23日

バナナがない・・・

 世の中でバナナダイエットが流行し始めたのか、今日夕食の買い物ついでに朝用バナナを購入しようと思ったら・・・ない。バナナの陳列だけ全て空。ぇえ〜!!ドンだけ売れてんのよバナナ!!思わず店員さんに聞いてしまいました。明日には股入荷されるそうなので明日は朝から買いに行こがく〜(落胆した顔)

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2008年07月16日

朝バナナダイエット初日

 今日は4:30頃目がさめてしまいました。今日から朝バナナダイエット敢行です!!

 朝バナナダイエットとは(1)朝食をバナナ+水におきかえて、昼食、おやつ、夕食は自由。(2)結果を早く出したいなら昼食、夕食におかずよりもご飯を食べる。(3)水分(水)を多めに飲む、水以外のものはバナナを食べてから30分後なら何を飲んでもOK。(4)夜寝る時は12時までには寝る。を守るダイエットです。
 私は今までダイエットといったら、炭水化物抜きダイエットをしてきたので、ご飯を食べられるっていうのがかなりうれしい!!
 早速今日の朝ごはん、水300mlとバナナ(小)2本を食べました。5時15分過ぎには大好きな紅茶も飲めるしうれしい!!
 こんなゆるゆるでダイエットできるのか?ちょっと不安ではありますが。一応こんな本見つけてみました。
 ちなみに今朝(7/16)着衣のまま測定体重52.2kg、体脂肪27.5%。どれだけ変わるかな〜♪
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2008年07月15日

朝バナナダイエット

 ネットで調べてたら朝バナナダイエットなるものを発見!!やりかたは超簡単。朝バナナを食べるだけ。昼食や夕食は普通に食べてOK。しかも炭水化物抜きはなし。これなら楽勝!!今日バナナ買ってきて明日からバナナダイエットはじめようかな?
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2008年07月14日

アドマイアーX

 アドマイアーXを飲み始めて10日くらい経ちました。最近は殆ど体重に変化なしです。こういう商品だと体重減少に限界があるのかなぁ・・・。結局今は50.2kgです。

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2008年07月08日

アドマイアーX途中経過

 アドマイアーXを飲み始めて1週間くらい経ちました。いつも寝る前に服用しています。初日ほどの効果はないにしろ、少しづつ体重は減少しています。現在50.8kg。・・・さすがに一週間で-8kgは無理かなぁって感じですが、試しに飲んでみるのにはオススメ!


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2008年07月03日

アドマイアーX1日目

 昨晩から飲み始めたアドマイアーXですが、凄いです!!お風呂前の計測で51.8kg(-1.8kg)の減量に成功!!まぁ、今日はバレエをしたので1時間たっぷりあせをかいてはいるのでその成果かも知れないですが。とりあえず今日も飲んから就寝するつもりです!!明日朝が楽しみ〜♪

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アドマイアーX初日朝!!

 楽天で買った怪しげなダイエットサプリアドマイアーX。どーせまた痩せないだろう・・・と思って昨晩寝る前に飲みましたが、何と!!昨晩:53.8kg→今朝52.2kg!!びっくり!!お通じもまだなのになんで1kg以上軽くなってるの!?すごいパワーだアドマイアーX!!この調子で目標体重46kgまでいけるかも!!!

posted by lemon at 06:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アドマイアーX初日★

 楽天で買った怪しげなダイエットサプリアドマイアーX。やっと我が家に到着しました。見た感じはフツーの粉薬。味も無味無臭。うーん本当にこれで寝る前に飲むだけで毎朝計測で-1kg!!10日平均で10.4kg減!!となるんだろうか???とりあえずやてみます。

posted by lemon at 01:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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